2023.12.15 Leaders for Leaders
Opis wydarzenia
Nieco spontanicznie, ale zapraszam na zajęcia dla leaderów, które na celu mają ogólny rozwój taneczny, wspólny trening oraz poprawienie świadomości pracy ciałem. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które już prowadzą i mają doświadczenie w swingu. Większość zajęć, to będą ćwiczenia ogólnorozwojowe i zahaczające o swing/lindy hop. Nie ważne czy jesteś leaderem czy leaderką, a ważne, że chcesz pracować, rozwijać się i polepszyć swoje prowadzenie. Możesz tańczyć 5 lat jak i miesiąc – każdy znajdzie coś dla siebie
Kilka zasad co do zajęć:
– na zajęciach będziemy skupiać się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń oraz ostro pracować – jak nie ciałem to głową
– na zajęciach będziemy skupiać się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń oraz ostro pracować – jak nie ciałem to głową
– proszę o ubranie wygodnych ciuchów, gdyż zaczniemy od rozciągania. Polecam wzięcie zapasowej koszulki
– Zajęcia przewidziane są na każdy poziom leadowania, ale nie bardzo będzie czas na proprawianie w prowadzeniu do figur. Jeżeli coś będzie za trudne, to albo wrócimy do poprzednich ćwiczeń, albo dana osoba będzie robić na tyle na ile się da. Przydzielę Was też w pary na bazie doświadczenia.
– ćwiczenia będą ogólnorozwojowe, ale i taneczne
– być może zostaniemy jeszcze 30 minut i poświęcimy to na ćwiczenia indywidualne
– warto przynieść karimatę, ale będę mieć ze sobą trzy zapasowe
– uczestnictwo jest potwierdzone dopiero po otrzymaniu informacji zwrotnej
PS: aby zajęcia się odbyły, potrzeba przynajmniej 10 osób
Zajęcia te mają charakter pilotażowy. Zobaczymy czy i jak się przyjmą
W razie pytań prosimy o kontakt na harlembeatsstudio@gmail.com
Do usłyszenia/zobaczenia!
Harmonogram
Czas: 18:00 – 20:00 (lub 20:30, jezeli będzie wola w narodzie)
Miejsce: Latino Cafe, Cypriana Norwida 4c
Koszt: 60 zł
Szczegóły
Konrad